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Choisir le bon moment pour visiter La Spezia et Cinque Terre peut faire toute la différence lors de votre séjour sur la Riviera italienne. Avec plus de 2,5 millions de visiteurs par an, ces villages colorés sont souvent bondés, surtout en haute saison où les sentiers côtiers se transforment en files d'attente. En été, les tarifs des hôtels flambent, les ferries sont complets et certains sentiers ferment à cause de la surfréquentation. En hiver, vous risquez de trouver des restaurants fermés et des traversées en mer mouvementées. La période idéale allie météo agréable, infrastructures ouvertes et moins de touristes, mais pour la trouver, mieux vaut connaître les micro-saisons et événements locaux souvent ignorés des guides touristiques.

Éviter la foule estivale à Cinque Terre
De juin à août, Cinque Terre devient un véritable aimant à touristes : les températures avoisinent les 32°C (90°F) et les groupes de croisiéristes envahissent la petite place de Vernazza. Le sentier côtier entre Monterosso et Riomaggiore se transforme en file indienne, avec des attentes interminables aux points de vue. Les locaux se font rares, laissant les visiteurs face à des prix gonflés pour un service médiocre. Privilégiez plutôt fin avril ou début octobre : vous profiterez des terrasses fleuries ou des vendanges dans une ambiance bien plus tranquille. Pour un peu de solitude même en haute saison, randonnez tôt le matin (avant 8h) ou en soirée (après 18h), mais sachez que la célèbre Via dell'Amore requiert souvent une réservation horaire.
Les périodes idéales pour un temps parfait
Deux fenêtres offrent des conditions idéales sans la cohue : mi-avril à fin mai, et du 15 septembre au 20 octobre. Au printemps, les vignes se parent de glycines et les températures (environ 21°C) sont parfaites pour la randonnée. En septembre, la mer est encore chaude pour la baignade (sans les méduses d'août) et les vendanges permettent des dégustations improvisées dans les caves. Prévoyez un imperméable léger pour les averses printanières, et notez que certains clubs de plage rangent leurs parasols dès mi-septembre. Les tarifs hôteliers chutent de 30 à 50% par rapport à l'été, et les trattorias familiales ont le temps de partager leurs secrets culinaires.
La Spezia en hiver : avantages méconnus
Si la plupart des villages de Cinque Terre hibernent de novembre à mars, La Spezia reste une excellente base hivernale. Son musée naval et ses cafés Art Nouveau offrent des alternatives les jours de pluie quand les sentiers ferment, et vous y vivrez une expérience authentique, loin des foules touristiques. En décembre, les marchés de Noël s'installent le long du port, tandis qu'en janvier, les matinées brumeuses sont idéales pour photographier Vernazza désertée. Les ferries ne circulent que 2-3 fois par jour, mais les trains régionaux relient tous les villages en 15 minutes depuis La Spezia Centrale. Vérifiez juste que votre hôtel a un bon chauffage : beaucoup de bâtiments anciens sont mal isolés contre les vents humides de la mer Ligure.
Accéder à Cinque Terre malgré les fermetures
Quand les intempéries endommagent les sentiers ou que les autorités imposent des quotas (comme en 2023 avec 4000 visiteurs/jour), les voyageurs astucieux se tournent vers des alternatives. Le sentier élevé entre Volastra et Corniglia reste souvent ouvert, offrant des vues panoramiques sur les vignes que peu de touristes voient. L'office de tourisme de La Spezia vend des billets combinés pour les itinéraires moins fréquentés de Lerici et Portovenere, incluant parfois Cinque Terre si la mer le permet. Consultez la carte en temps réel du Parco Nazionale et arrivez avant 8h30 pour obtenir un pass de randonnée. Hors saison, suivez les capitaines de ferry sur les réseaux sociaux : ils annoncent souvent la reprise des services après les intempéries.