Zo overleef je een hittegolf in La Spezia

In de zomer verandert La Spezia in een hete oven, met temperaturen die regelmatig oplopen tot 35°C en een hoge luchtvochtigheid die elke stap zwaarder maakt. Meer dan 60% van de zomertoeristen geeft aan hun verkenning vroegtijdig te staken door de hitte, waardoor ze de magie van de Cinque Terre missen. De smalle straatjes versterken de zonnekracht, terwijl drukke stranden schaduw tot een schaars goed maken. Je zult keuzes moeten maken over wanneer je bezienswaardigheden bezoekt, hoe je gehydrateerd blijft en waar je verkoeling vindt zonder kostbare vakantietijd te verspillen. Lokale bewoners hebben eeuwenoude kennis over microklimaten en verkoelingsstrategieën die de meeste toeristen nooit ontdekken.

---

Dagindeling zoals een local in La Spezia

Het geheim om La Spezia tijdens een hittegolf te genieten, ligt in het synchroniseren van je schema met de lokale ritmes. Begin je dag bij zonsopgang, wanneer de lucht een verfrissende koelte van de Ligurische Zee met zich meedraagt – dit is het moment waarop slimme bewoners over de boulevard wandelen of het Castello San Giorgio bezoeken. Tussen 11.00 en 16.00 uur, wanneer de zon de marmeren trottoirs in hete platen verandert, trek je je terug binnenshuis. Dit is het perfecte moment voor een bezoek aan het airconditioned Technical Naval Museum of een uitgebreide lunch met zeevruchten in een trattoria met dikke stenen muren. Als de zon achter de heuvels zakt, komt de stad weer tot leven tijdens de passeggiata – de avondwandeling wanneer de temperaturen flink dalen. Dit ritme stelt je in staat meer te ervaren terwijl je de gevaarlijke middaghitte vermijdt die onvoorbereide toeristen terug naar hun hotel jaagt.

Verborgen verkoelingsplekken voor locals

Naast de drukke openbare fonteinen heeft La Spezia geheime verkoelingsplekken die van generatie op generatie worden doorgegeven. De Orto Botanico bij de universiteitscampus biedt schaduwrijke bankjes onder eeuwenoude magnoliabomen, met een microklimaat dat enkele graden koeler is dan in het stadscentrum. Voor een verfrissende zeebries zonder de stranddrukte, neem je de verborgen trap van Via Napoli naar Fossamastra – een rotsachtige kustlijn waar vissers hun siësta houden. De Chiesa di Santa Maria Assunta is niet alleen een architectonisch wonder; zijn 13e-eeuwse stenen constructie zorgt voor natuurlijke airconditioning, ideaal voor een middag van bezinning. Slimme bezoekers nemen altijd een lege waterfles mee om te vullen bij de weinig bekende artesische put op Piazza Beverini, waar het water zelfs in augustus ijskoud blijft.

Gehydrateerd blijven op z’n Italiaans

De cafés en alimentari (kruideniers) in La Spezia hebben hydratatie tijdens een hittegolf tot een kunst verheven. Sla de toeristische valkuilen over en ga naar een traditionele friggitoria voor papieren hoorntjes gefrituurde zeevruchten, gepaard met een frisse, gekoelde Vermentino-wijn – locals zweren bij de elektrolytenbalans die dit oplevert. Elke wijk heeft zijn legendarische gelateria; zoek naar rijen Italiaanse moeders met kinderwagens in plaats van toeristen met kaarten. Het geheim zit in de fruitaroma’s – bestel fragoline (wilde aardbei) of limone van de Amalfikust voor natuurlijke verkoeling. Apotheken verkopen herbruikbare terracotta-waterflessen die vloeistoffen natuurlijk koelen door verdamping, een truc die teruggaat tot de Romeinse tijd. Voor serieuze verkoeling vraag je bij elke bar om ‘una granita al caffè’ – dit slushy-espressodrankje is het geheime wapen van lokale bouwvakkers.

Noodverkoeling bij extreme hitte

Wanneer de sirocco-winden uit Afrika waaien en de temperaturen onverwacht stijgen, heeft La Spezia systemen voor snelle verkoeling. Alle gemeentelijke musea worden dan aangewezen als verkoelingscentra met gratis toegang tijdens hittegolfalarmen – het Amedeo Lia Museum biedt zowel kunstmeesterwerken als betrouwbaar koele zalen. Apotheken hebben ‘salini’ rehydratiezakjes achter de toonbank (vraag om ‘integratori salini’); meng deze met water voor direct herstel. De veerboot naar Lerici of Porto Venere biedt mobiele airconditioning met uitzicht op zee voor minder dan €10 retour. In extreme gevallen gaan locals naar de ondergrondse parkeergarage bij Terminal Crociere – de diepte blijft daar constant 18°C. Onthoud dat de Italiaanse wet het iedereen toestaat om hotelhallen binnen te gaan bij gevaarlijke hitte, zonder vragen – de luxe lounges van NH La Spezia en Firenze e Continentale zijn bijzonder gastvrij.