Bästa dagsturerna från La Spezia till de omgivande kullarna

Upptäck La Spezias kullar – pittoreska rutter och gömslen byar rekommenderade av lokalbefolkningen
Många resenärer som använder La Spezia som bas för att utforska Cinque Terre missar de fantastiska kullarna strax inland, där medeltida byar klamrar sig fast vid terrasserade sluttningar och vingårdar sträcker sig till horisonten. Över 60% av dagsturisterna trängs på kuststigarna, omedvetna om att de omgivande kullarna erbjuder svalare temperaturer, autentiska trattorior och panoramautsikter utan sommarträngseln. Utmaningen ligger i att navigera de krokiga bergsvägarna, tyda de begränsade buss-tidtabellerna eller välja mellan dussintals till synes liknande byar. Detta gör att besökare känner sig tornade mellan tryggheten i välkända kustdestinationer och längtan efter att upptäcka Italiens dolda pärlor. De som vågar sig inland upptäcker en värld där tiden går långsammare, där 100 kronor räcker till en flerrättersmiddag på en bondgård, och där varje vägkrök avslöjar ännu en vy värd ett vykort, orörd av mass-turismen.
Full Width Image

Vilka byar är värda att besöka?

De liguriska kullarna runt La Spezia gömmer över tjugo historiska byar, men tre sticker ut för sin tillgänglighet och autentiska charm. Biassa fungerar som den lugna bakdörren till Riomaggiore, med en brant men belönande 90-minutersvandring genom vingårdar som lokalbefolkningen använder för att undvika trängseln på kusten. Montemarcello erbjuder ett helt annat perspektiv, belägen på en bergskam där man samtidigt kan se Apuanalperna och Poetsvikens. För den som söker levande historia är den muromgärdade byn Vezzano Ligure ett måste, där medeltidsfestivaler hålls på det gamla torget varje sommar. Nyckeln är att matcha byarna efter din rörlighet – medan vissa som Biassa har direkta bussförbindelser, kräver andra en kombination av tåg och lokala taxiresor. De som ger sig av tidigt får se terrasslandskapet i gyllene morgonljus och undviker middagshettan som kan göra uppförsvandringar utmanande.

Visa alla turer

Hur tar man sig dit utan bil?

Kollektivtrafiken till La Spezias kullbyar följer en logik som förbryllar många besökare – bussar kan gå varje timme eller bara tre gånger om dagen, med kryptiska tidtabeller som endast finns på den centrala busstationen. Linje 19 till Biassa och Campiglia avgår från Piazza Chiodo, medan SITA-bussar betjänar östra byar som Vezzano från huvudstationen. Kunniga resenärer använder Trenitalia-appen för att kolla regionaltåg till mindre kända hållplatser som Vezzanos station, som ligger 2 km under byn (en pittoresk promenad eller en kort taxiresa bort). För maximal flexibilitet erbjuder 'Tigullio Bike' elcyklar som klarar backarna, med upphämtningspunkter nära La Spezia Centrale. De som vill besöka flera byar på en dag bör notera 'Cinque Terre Trekking Bus' som loopar genom högre belägna leder på helger från april till oktober, och kopplar ihop vandringsleder snarare än bycentra.
UPPDATERINGAR FÖR ÅR 2026

Digital bokning och vägledning till de nya biljettzonerna

Den regionala kollektivtrafiken har gått över till ett helt digitalt system, vilket har gjort de gamla svårtydda tidtabellerna till ett minne blott. Resenärer kan nu använda apparna ATCGO eller MooneyGo för att smidigt köpa biljetter och följa bussarna via GPS i realtid till orter som Biassa, Campiglia och Vezzano Ligure. En vanlig stadsbiljett som gäller i 60 minuter kostar för närvarande 1,50 €, medan resor till de högt belägna byarna kostar 3,00 € för zon 0–22 km. En viktig nyhet för dig som kombinerar vandring i bergen med stopp vid kusten: Nationalparken har infört en trappstegsmodell för prissättning av både vandringsleder och Trekking Bus, där kostnaden varierar beroende på en färgkodad kalender för högsäsongsdagar. Dessutom har Via dell’Amore öppnat igen med krav på förbokning, vilket har ökat trycket på lederna som går ”bakvägen” från Biassa. Tänk på att alltid aktivera din digitala biljett före ombordstigning för att undvika höga tilläggsavgifter.

Visa alla turer

Var äter man autentiskt till rimliga priser?

De terrasserade sluttningarna ovanför La Spezia producerar några av Liguriens finaste olivoljor och DOC-viner, bäst att smaka på familjeägda agriturismos som kräver förbokning. På Trattoria dal Billy i Montemarcello serveras testarolo-pasta – en lokal specialitet tillagad på terrakottaplattor – med utsikt ända till Portovenere. Budgetmedvetna resenärer söker upp byarnas sagras (matfestivaler), där 150 kronor kan ge obegränsade provningar av vildsvinsgryta och desserter gjorda på kastanjemjöl. I Vezzano Ligure bakar Panificio Rosi farinata (kikärtsbröd) i en vedeldad ugn som varit i drift sedan 1882 – kom före middagstid när lokalbefolkningen hämtar sin dagliga portion. En insidertips: leta efter restauranger med 'Cucina Casalinga' (hemlagad mat) skyltar snarare än 'Turistico', och var inte förvånad om menyn bara finns på italienska – detta indikerar ofta bättre kvalitet och lägre priser.

Visa alla turer

Okända vandringsleder och utsiktspunkter

Bortom de väl upptrampade stigarna till Cinque Terre gömmer kullarna gamla mulåsnevägar och motståndsrutter från krigstiden som nu är perfekta för fredliga vandringar. Sentiero dei Santuari kopplar samman fem helgedomar på kulltoppar med minimal höjdskillnad, genom kastanjeskogar där svampplockare samlar porcini på hösten. För fotografer erbjuder den övergivna byn Pugliola förfallna stenhus inramade av havet nedanför – tillgänglig via en 40-minuterspromenad från Biassa-busshållplatsen. Hårdföra vandrare tar sig an etapperna på Alta Via dei Monti Liguri, där vandrarhem serverar stadig minestrone till dem som färdas längs bergskamarna. En lite känd fakta: många leder har dubbla nummersystem (CAI:s rödvita markeringar och lokala skyltar), så att ladda ner Liguria Trekking-appen undviker förvirring vid vägskäl. Dessa rutter avslöjar varför ligurierna kallar sina kullar för 'det riktiga Cinque Terre' – där tystnaden endast bryts av kyrkklockor och ljudet från vingårdsarbetares verktyg.

Visa alla turer

FAQ 2026
Vad kostar en bussbiljett från La Spezia till bergsbyarna under 2026?
Under 2026 kostar en vanlig stadsbiljett (60 minuter) 1,50 €, medan regionbiljetten ”Fascia 0–22 km” för byar som Vezzano Ligure eller Montemarcello kostar 3,00 €. Observera att det numera tillkommer en rejäl extraavgift, ofta upp till dubbla priset, om du köper biljetten direkt av chauffören.
Går det att köpa digitala bussbiljetter till rutterna ovanför La Spezia under 2026?
Ja, under 2026 rekommenderas besökare att använda apparna ATCGO, MooneyGo eller DropTicket. I dessa appar kan du köpa och validera både stads- och regionbiljetter direkt i mobilen – ett betydligt enklare alternativ än att försöka hitta en lokal tobaksaffär (tabacchi) med öppet.
Ingår bussresor till byar som Biassa i Cinque Terre-kortet 2026?
Cinque Terre-kortet för 2026 täcker den särskilda tjänsten ”Trekking Bus” inom nationalparkens gränser, vilket inkluderar sträckan mellan Biassa och höjderna ovanför Riomaggiore. För bergsbyar som ligger utanför nationalparken, som Vezzano Ligure och Pitelli, krävs dock fortfarande vanliga ATC-bussbiljetter.

Skrivet av La spezia Tours redaktion och licensierade lokala experter.

Senast uppdaterad: 24/02/26